Tesla in skrivnost dolgega življenja: Enostavna prehrana, disciplina in življenjski slog
Nikola Tesla, znan po svojih inovacijah, je bil prepričan, da je za dobro zdravje ključna preprosta in premišljena prehrana. Svoj življenjski slog je skrbno načrtoval, vključno s prehrano, in do konca življenja sledil strogi rutini. Teslovi sodelavci so poudarjali njegovo zmernost pri prehrani, saj je užival predvsem zelenjavo, sadje, mlečne izdelke in juhe.
Za zajtrk je Tesla redno užival mleko in jajca, kosilo pa pogosto izpuščal, saj je menil, da mu zadostujeta dva obroka na dan. Čeprav se je občasno posladkal z majhnimi količinami sladkorja in redko užival meso, je prednost dajal lažje prebavljivim živilom, kot so ribe. Po pričevanjih je bil privrženec mlečnih izdelkov in medu, alkohol pa je užival zmerno.
Tesla je tudi pri spanju sledil specifičnemu režimu – spal je le nekaj ur, saj je prihajal iz dolgožive družine, znane po kratkem spancu. Ob svojem nenavadnem prehranskem načinu je ohranjal energijo in dolgoživost, kar kaže na Teslovo posebno disciplino, ki ga je spremljala vse do pozne starosti.
Njegove preproste navade in premišljen pristop k prehrani in življenjskemu slogu so močno vplivali na njegovo življenjsko dobo in izjemne dosežke.
